¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º



½Äǰ÷°¡¹°

½ÄǰÀÇ º¸Á¸À̳ª ǰÁúÀ¯Áö µî¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ ¾ÈÀü¼º Á¤º¸, Ç¥½Ã»çÇ× µî ¼ÒºñÀÚ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ë µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ Á¤ÀÇ

  • ½Äǰ÷°¡¹°À̶õ ½ÄǰÀ» Á¦Á¶¤ý°¡°ø ¶Ç´Â º¸Á¸ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ½Äǰ¿¡ ÷°¡¤ýÈ¥ÇÕ¤ýħÀ± ¶Ç´Â ±âŸÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¹°Áú(±â±¸ ¹× ¿ë±â¤ýÆ÷ÀåÀÇ »ì±Õ¤ý¼Òµ¶À» ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î °£Á¢ÀûÀ¸·Î ½Äǰ¿¡ ÀÌÇà(carry-over)µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúÀ» Æ÷ÇÔ)À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
    µû¶ó¼­ ½Äǰ÷°¡¹°Àº ÀϹÝÀûÀÎ ½ÄǰÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÌ ¾Æ´Ï¸ç º¸ÆíÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¸é¼­ ½ÄǰÀÇ Á¦Á¶¤ý°¡°ø°úÁ¤ Áß ±â¼úÀû, ¿µ¾çÀû È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ½Äǰ¿¡ ÀǵµÀûÀ¸·Î ÷°¡ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.

½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ ¿ªÇÒ

  • ½Äǰ÷°¡¹°
  • °¡°ø½ÄǰÀ» ¸¸µç´Ù
  • µÎºÎÀÀ°íÁ¦ ¸é·ù÷°¡¾ËÄ®¸®Á¦
  • ¸Å·ÂÀ» ÁØ´Ù
  • Âø»ö·á ÂøÇâ·á Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦
  • ¿µ¾çÀ» °­È­ÇÑ´Ù
  • ºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö ¾Æ¹Ì³ë»ê
  • ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇÑ´Ù
  • »êÈ­¹æÁöÁ¦ º¸Á¸·á

½Äǰ ÷°¡¹°ÀÇ ¿ªÇÒ

  • ½Äǰ÷°¡¹°Àº °¡°ø½ÄǰÀ» Á¦Á¶Çϴµ¥ ÇʼöºÒ°¡°áÇϸç, °¡°ø½Äǰ Áß¿¡¼­ ´ÙÀ½ÀÇ ³× °¡Áö ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. ½ÄÁßµ¶À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.

  • ¿ì¼± ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀº¡¸½ÄǰÀÇ º¸Á¸¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇÑ´Ù¡¹´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
  • ½Äǰ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â Áö¹æÀÌ »êÈ­µÇ¸é °ú»êÈ­ÁöÁúÀ̳ª ¾Ëµ¥È÷µå°¡ »ý¼ºµÇ¾î ÀÎü À§ÇØ¿ä¼Ò°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ½Äǰ Áß ¹Ì»ý¹°Àº ½ÄǰÀÇ º¯ÁúÀ» ÀÏÀ¸Å³ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÁßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î, À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ »êÈ­¹æÁöÁ¦, º¸Á¸·á, »ì±ÕÁ¦ µîÀÇ ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. °¡°ø½ÄǰÀ» ¸¸µì´Ï´Ù

  • ½Äǰ÷°¡¹°Àº °¡°ø½ÄǰÀÇ Á¦Á¶ ¹× °¡°øÀ» µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
  • µÎºÎ´Â µÎÀ¯ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÀÀ°í½ÃŲ °ÍÀÌÁö¸¸, ÀÀ°íÇϱâ À§Çؼ­´Â µÎºÎÀÀ°íÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ÇÑ ÁßÈ­¸éÀº ƯÀ¯ÀÇ ½Ä°¨À» °¡Áø¸éÀ¸·Î Á¦Á¶ ½Ã ¸é·ù÷°¡¾ËÄ®¸®Á¦°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº °¡°ø½ÄǰÀº ½Äǰ÷°¡¹° ¾øÀÌ´Â Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½ÄǰÀÔ´Ï´Ù.
  • ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ´Â ½Äǰ÷°¡¹°¿¡´Â µÎºÎÀÀ°íÁ¦³ª ¸é·ù÷°¡¾ËÄ®¸®Á¦ À̿ܿ¡µµ È¿¼ÒÁ¦, ¿©°ú º¸Á¶Á¦, ÃßÃâ¿ëÁ¦, ź»ê°¡½º, ¼ÒÆ÷Á¦ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. ¿µ¾çÀ» °­È­ÇÕ´Ï´Ù.

  • °¡°ø½ÄǰÀÇ Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼­ ÀÒ°Ô µÇ´Â ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀ» º¸ÃæÇϰųª ½Ä»ýȰ¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çÀ» °­È­Çϱâ À§ÇØ ºñŸ¹Î·ù, ¹Ì³×¶ö ¹× ¾Æ¹Ì³ë»ê µîÀÇ ¿µ¾ç°­È­Á¦°¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ½Äǰ¿¡ ¸Å·ÂÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

  • ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ ¿ªÇÒÀº ½ÄǰÀÇ ±âÈ£¼ºÀ̳ª ǰÁúÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
  • °¡°ø½ÄǰÀÇ ¿ø·á°¡ µÇ´Â ½ÄǰÀº °èÀý, ±âÈÄ, »ý»êÁö¿ª¿¡ µû¶ó »ö, ¸À, Çâ, ½Ä°¨ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Âø»ö·á, ±¤ÅÃÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© »öÀ», Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦, °¨¹Ì·á, »ê¹Ì·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀ», ÂøÇâ·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Çâ±â¸¦, À¯È­Á¦, ÆØÃ¢Á¦, ÁõÁ¡Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½Ä°¨À» º¸Á¤Çϰí, °¡°ø½ÄǰÀÇ Ç°ÁúÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Äǰ÷°¡¹° ±âÁØ<1Àϼ·ÃëÇã¿ë·®

¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ½Äǰ÷°¡¹° ¿°·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ±î¿ä?

  • ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ½Äǰ÷°¡¹°·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ¾ö°ÝÇÑ Æò°¡°úÁ¤À» °ÅÃÄ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÀÔÁõµÈ °Í¸¸À» ½Äǰ÷°¡¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Âø»ö·á, º¸Á¸·á, °¨¹Ì·á¸¦ Æ÷ÇÔÇØ °¡°ø½Äǰ¿¡ µé¾î°¡´Â ½Äǰ÷°¡¹°À» Çã°¡¹Þ´Â °ÍÀº °£´ÜÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀÇ ¾ö°ÝÇÑ Áöħ¿¡ µû¶ó ±× ¹°ÁúÀÌ ½Äǰ÷°¡¹°·Î¼­ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö¿Í ¾ÏÀ̳ª ±âŸ Áúº´ µîÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê´ÂÁö µî ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù´Â°ÍÀ» ÀÔÁõÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

µ¶¼º½ÇÇèÀº ¾î¶»°Ô Çϰí, ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ½Äǰ÷°¡¹° ¾ÈÀüÇѰ¡¿ä?

  • ±¹Á¦±â±¸ÀÎ ½Äǰ÷°¡¹°Àü¹®°¡À§¿øÈ¸(JECFA)¿¡¼­´Â »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ¹°ÁúÀ» ÀÏ»ýµ¿¾È ¸ÅÀÏ ¸Ô´õ¶óµµ À¯ÇØÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â ¾çÀÎ 1ÀÏ ¼·ÃëÇã¿ë·®(Acceptable Daily Intake, ADI)À» ¼³Á¤Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • 1Àϼ·ÃëÇã¿ë·®Àº ¸¶¿ì½º µî µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­ µ¶¼ºÀ» ³ªÅ¸³»Áö ¾Ê´Â ¾ç, Áï À¯ÇØÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÀüÇô ³ªÅ¸³»Áö ¾Ê´Â ¾çÀÎ Ãִ빫µ¶¼º·®À» ±¸ÇÑ ´ÙÀ½ µ¿¹°°ú »ç¶÷, »ç¶÷°ú »ç¶÷°£ÀÇ Â÷À̸¦ °í·ÁÇÏ¿© 100ºÐÀÇ 1¼öÁØÀ¸·Î ¾ÈÀü°è¼ö·Î ³ª´©¾î °áÁ¤ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
  • µû¶ó¼­, ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ »ç¿ë±âÁØÀº Æò»ý ¸Ô¾îµµ ÀüÇô À¯ÇØÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»Áö ¾Ê´Â ¾çÀÎ 1Àϼ·ÃëÇã¿ë·®º¸´Ù ÈξÀ ÀûÀº ¾ÈÀüÇÑ ¾çÀ¸·Î ¼³Á¤µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.